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Dieta e o momento mais importante da tua vida #NoivaDetox

Sim, o casamento de longe será o momento mais importante da tua vida. Isso por que você jamais dará uma festa tão grande e que mexa tanto com as pessoas a volta e com você. O casamento tem essa força, que me parece, nenhuma outra festa tem!

Mas ao longo da organização e de toda mobilização que o casamento envolve dos noivos, da família e dos amigos, você vai descobrindo muitas cobranças, além claro, das ansiedades desse momento. Com ele, vem a vontade de ter tudo como tu sempre sonhou ou pelo menos, tudo que você gostaria que tivesse nesse dia. Decoração, jantar, vestido, música…sério, a lista é grande! E você, claro, quer chegar nesse momento, que é tão marcante, na sua melhor versão! É sério, quase todas noivas que eu conheci, pra não ser generalista, dizem que querem estar na sua melhor versão, com cabelos mais lindos, com corpo mais lindo, com o sorriso mais lindo.

A dieta ou a reeducação alimentar passa diretamente por essa melhor versão. Umas querem estar mais magras, outras mais fortes, outras com braços mais definidos, outras com mais saúde e disposição, os objetivos são destintos! Eu escolhi não estar estressada. SIM! Meu desejo foi: quero estar em paz, não quero mais uma preocupação e foi com isso que cheguei na minha nutricionista.

Quero estar com o meu corpo assim, manter ele até o dia do casamento, não quero retenção de líquido, nem estar inchada, só quero estar bem e sem nenhuma pressão de estar mais magra ou mais definida. E assim foi. Chego a 22 dias do casamento numa paz incrível.

Fazendo o #NoivaDetox e me respeitando como ninguém, respeitando os meus limites.

Mas claro, tudo vai de como você está de espírito, como você está com você mesma, por isso, o plano alimentar sempre é diferente pra cada pessoa ou cada noiva né? Mas a minha dica de sempre, sempre será: se respeite! Não carregue mais do que deveria, você não precisa.

Dado o recado, segue me acompanhando lá no Instagram do @eagoranutrinha que eu to falando lá diariamente do #NoivaDetox e a gente pode trocar algumas dicas!

Um beijo da noivinha,

#alimentação #detox #noiva #retenção

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